Tai Chi Chuan-Seminar, geschlossene Gruppe: Sonntag, 22.03.2026, von 10:30-12:30 Uhr. Leitung: Roland Neumann

Taiji. Mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen sind gut

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