Taiji und Qigong Kurs am Donnerstag von 18:00 – 19:15 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein.
Taiji, 13.12.2025, von 10 – 13 Uhr. geschlossene Gruppe.
Tai Chi-Seminar am Sonntag, 14.12.2025 von 10:30 – 12:30 Uhr. Geschlossene Gruppe.
Taiji und Qigong. Mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen
Taiji und Qigong Kurs am Donnerstag von 18:00 – 19:15 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein.
Taiji und Qigong in Dortmund – Brackel. Grundlagen-Seminar am Samstag und Sonntag, 10. und 11. Januar 2026, jeweils von 10-14 Uhr. Kurs für Anfänger. Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in die laufenden Kurse am Dienstag ab 19:30 Uhr, am Mittwoch ab 19:30 Uhr, am Donnerstag ab
