Stilles Qigong und Meditation in Dortmund

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Qigong in Dortmund. Qigong Anfängerkurs.

Selbstheilung durch die heilende Kraft der Meditation. 
Qigong GrundlagenSeminar in Dortmund.
Sonntag, …………..2024, von 10-14 Uhr.

Anmeldung zum Grundlagen-Seminar

Anschließend ist der Einstieg in die Qigong- Abendkurse (dienstags ab 19:30 Uhr und/oder mittwochs ab 17:45 Uhr) möglich.

Stilles Qigong nach Meister Zhi Chang Li.

Stilles Qigong – auch Jing Gong oder Yi Qigong genannt – ist die Kunst der inneren Arbeit mit der Lebensenergie Qi.

Das Stille Qigong üben wir häufig im Sitzen. Es gibt auch Bewegungsübungen. Aber anders als im Tai Chi Chuan und in vielen äußeren Qigong-Formen, wird das Qi hierbei nicht durch lange und komplizierte Bewegungsabläufe reguliert. Die sehr einfachen Bewegungen sind leicht erlernbar.

Hier ist es besonders die heilende Kraft der geistigen Konzentration und Vorstellungskraft, mit dessen Hilfe in einer meditativen Übungsform das Qi aktiviert, genährt und später dann harmonisch im Körper verteilt wird. Die Schulung von Körper, Atem und Geist bewirkt außerdem eine innere Regulierung der Körperhaltung und die Auflösung tiefliegender Verspannungen.

Stilles Qigong führt zu einem Zustand von Entspannung, innerer Ruhe und heiterer Gelassenheit. Mit Qigong wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt und die spirituelle Entwicklung gefördert. Energetische Blockaden lösen sich nach und nach auf, die inneren Energiezentren füllen sich mit heilender Kraft.
Du erlernst Methoden zur Qi-Wahrnehmung, zur Energieverstärkung, zur Qi-Aufnahme und zum bewussten Bewegen der feinstofflichen Energie in Deinem Körper. Eine spezielle Methode dient der Pflege der Wirbelsäule. Du lernst die wichtigsten Bewusstseins- und Kraftzentren in Deinem Körper kennen, und erlebst wie sich innere Räume öffnen.
Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen, und manchmal auch im Stehen, im Liegen und auch in Bewegung ausgeführt.

Anmeldung zum Grundlagen-Seminar

Die ideale Vorbereitung auf die regulären Qigong-Stunden ist die Teilnahme an einem Grundlagen-Workshop. In einem 4-stündigen Seminar werden Dir die wichtigsten Basisübungen für eine erfolgreiche Qigong-Praxis vermittelt.

Medizinisches Qigong in Dortmund 

 

QIGONG-AUSBILDUNG VON ROLAND NEUMANN:

seit 1980 Praxis von Meditation und Bewegungskunst.

Seit 1990 Stilles Qigong, Ausbildung/regelmäßige Fortbildung im bei Meister Zhi Chang Li.

1993 Lehrbefugnis für Qigong von Meister Zhi Chang Li.

1996 Lehrbefugnis für das buddhistische Chan Mi Qigong von Meister Liu Han Wen.

1997 Lehrbefugnis für Wai Tan Kung, Shaolin Qigong, von Hong Thay Lee & I. Jarosch.

Seit 1998 regelmäßige Qigong-Seminare und Privatunterricht bei Jumin Chen, Qigong der inneren Schule, taoistisches Qigong, Medizinisches Qigong, Yiquan.

1995-1999 intensive Zen-Meditation. Schulung bei Dorin Genpo (Rinzai Zen).

Qigong-Fortbildungen:

Fliegender Kranich Qigong, 1991/92 bei Meister Zhi Chang Li und Petra Hinterthür.

Tai Ji Qigong, 1992 bei M. Tse (London).

Wudang Qigong, 1998 bei Su Hua-Xiang.

Fan Huan Gong, Stilles und bewegtes Qigong, 1994/1995 bei Professor Cong Yungchun.

Nei Gung, 1993/94 bei Bruce K. Frantzis.

Yi Jin Ying, 5 Tiere Qigong, bei Xu Guo Ming.

Yi Jin Ying – Shaolin Qigong, 1997/98 bei Andreas Hoffmann.

Tian Zhu Gong (Wirbelsäulen-Qigong), Taoistisches Qigong, Tiere Qigong, 2000 bei Dr. Martin Zhu.