Termin Details


QigongGrundlagen-Seminar am Samstag, 30.05.2020, von 10-14 Uhr.

Übungen in Ruhe und in Bewegung

– Die acht Brokate

– Drei Kreise Qigong

– Drachen Qigong

– Die Übungen beinhalten:

– Mobilisierung der Gelenke

– Übungen für die Wirbelsäule

– Übungen für Nacken und Schultern

– Übungen für den Rücken

– Übungen für Becken, Hüfte und Beine

– Selbstmassagetechniken

– Entspannung und Meditation

Teilnahmegebühr: 60,00 Euro.

Einsteiger Workshop gleich hier Buchen!

Im Anschluss an dieses Seminar kannst Du mit der Erwerb einer 10er-Karte in den neuen Qigong-Abendkurs (dienstags 18-19 Uhr)  einsteigen!!!

Für ausführliche Information klickst Du hier: Qigong in Dortmund