Einsteiger-Workshop Archive - Qigong, Taiji, Meditation und Yoga-Studio Dortmund, Tao Institut

Qigong – Grundlagen

29. Oktober 2023 10:00 – 14:00

Terminkategorien: Einsteiger-Workshop, Qigong

Qigong-Grundlagen-Seminar. Sonntag, 29.10.2023, von 10:00-14:00 Uhr. Qigong im Stehen und im Gehen, im Sitzen und im Liegen. Übungen für die Gelenke und für die Wirbelsäule. Atmung und Energiearbeit. Entspannung und Meditation zur schnelleren Regeneration und für mehr Resilienz. Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in den Qigong-Kurs am

Rücken-Yoga-Grundlagen

4. November 2023 10:00 – 14:00

Terminkategorien: Einsteiger-Workshop, Yoga

Rücken-Yoga. Grundlagen-Seminar am Samstag, 04.11.2023, von 10-14 Uhr. Kosten: 70,00 Euro. Das Yoga-Grundlagen-Seminar ist die optimale Vorbereitung für den Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse. Anschließend kannst Du in die Yoga-Abendkurse einsteigen: dienstags um 18:00 Uhr und/oder donnerstags um 19:45 Uhr.