Qigong und Meditation. Grundlagen-Seminar am Samstag, 18.04.2020, von 10-14 Uhr. Teilnahmegebühr: 60,00 Euro. Qigong-Workshop gleich hier Buchen! Nach der Teilnahme kannst Du anschließend mit der Erwerb einer 10er-Karte in den lAbendkurs (montags, 19:30 – 20:30 Uhr) einsteigen.  Für ausführliche Information klickst Du hier: Stilles Qigong und Meditation in Dortmund

Tai Chi Chuan – Grundlagen- Seminar. Samstag, 25. April 2020, von 10-14 Uhr. Kosten: 60,00 Euro. Anschließend kannst Du in den laufenden Taiji-Abendkurs (miitwochs 19-20 Uhr) einsteigen. Für ausführliche Information klickst Du hier:  Tai Chi Chuan 

Qigong–Grundlagen-Seminar am Samstag, 30.05.2020, von 10-14 Uhr. Übungen in Ruhe und in Bewegung – Die acht Brokate – Drei Kreise Qigong – Drachen Qigong – Die Übungen beinhalten: – Mobilisierung der Gelenke – Übungen für die Wirbelsäule – Übungen für Nacken und Schultern – Übungen für den Rücken – Übungen

Yoga-Grundlagen-Seminar am 31.05.2020 in Dortmund. Tao-Yin-Yoga für den Rücken. Yoga-Kurs für Anfänger. Sonntag, 31. Mai 2020 von 10-14 Uhr. Einsteiger Workshop gleich hier Buchen! Yoga für den Rücken In diesem Kurs üben wir wirkungsvolle und einfach zu erlernende Übungen gegen Rücken- und Schulter-Beschwerden. Trainiert werden Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule, sowie