Termine

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Taiji und Qigong in Dortmund – Brackel. Grundlagen-Seminar am Samstag und Sonntag, 10. und 11. Januar 2026, jeweils von 10-14 Uhr.   Kurs für Anfänger.  Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in die laufenden Kurse am Dienstag ab 19:30 Uhr, am Mittwoch ab 19:30 Uhr, am Donnerstag ab

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Dienstags von 18:00-19:15 Uhr.

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Qigong + Meditation. Dienstags von 19:30 -20:45 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Mittwochs von 18:00-19:15 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Leitung: Roland Neumann.

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Taiji und Qigong. Mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen

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Taiji und Qigong Kurs am Donnerstag von 18:00 – 19:15 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein.

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Donnerstags, von 19:45 – 21:00 Uhr. Leitung: Roland Neumann.