Tai Chi Chuan-Seminar, geschlossene Gruppe: Samstag, 06.01.2024, von 13:30-15:30 Uhr. Leitung: Roland Neumann

Qigong-Grundlagen-Seminar. Sonntag, 07.01.2024, von 10:00-14:00 Uhr. Qigong im Stehen und im Gehen, im Sitzen und im Liegen. Übungen für die Gelenke und für die Wirbelsäule. Atmung und Energiearbeit. Entspannung und Meditation zur schnelleren Regeneration und für mehr Resilienz. Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in den Qigong-Kurs am

Tai Chi Chuan-Seminar, geschlossene Gruppe: Samstag, 13.01.2024, von 10 – 13 Uhr. Leitung: Roland Neumann

Rücken-Yoga. Grundlagen-Seminar am Sonntag, 14.01.2024, von 10-14 Uhr. Kosten: 70,00 Euro. Das Yoga-Grundlagen-Seminar ist die optimale Vorbereitung für den Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse. Anschließend kannst Du in die Yoga-Abendkurse einsteigen: dienstags um 18:00 Uhr und/oder donnerstags um 19:45 Uhr. 

Taiji-Grundlagen-Seminar. Taiji-Kurs für Anfänger. Am Sonntag, 28.01.2024, von 10:00-14:00 Uhr. Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in den Taiji-Kurs am Donnerstag (18:00 – 19:15 Uhr). Kosten: Die Teilnahmegebühr für das Grundlagen-Seminar beträgt 70,00 Euro.

Tai Chi Chuan, geschlossene Gruppe. Samstag, 24.02.2024, von 10 – 13 Uhr.

Tai Chi Chuan Geschlossene Gruppe, Samstag, 02.03.2024 von 10 – 13 Uhr. Leitung: Roland Neumann

Tai Chi Chuan – geschlossene Gruppe. Sonntag, 03.03.2024, von 10:30 – 12:30 Uhr.