Termine

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Donnerstags, von 19:45 – 21:00 Uhr. Leitung: Roland Neumann.

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Dienstags von 18:00-19:15 Uhr.

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Qigong + Meditation. Dienstags von 19:30 -20:45 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Mittwochs von 18:00-19:15 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Leitung: Roland Neumann.

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Taiji. Mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen sind gut

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Taiji-Qigong Kurs am Donnerstag von 18:00 – 19:15 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen

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Yoga (Dao Yin) + Qigong für den Rücken. Chinesische Gesundheitsübungen. Donnerstags, von 19:45 – 21:00 Uhr. Leitung: Roland Neumann.

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Qigong, Taiji, Yoga, Meditation in Dortmund – Brackel. Grundlagen-Seminar am Samstag und Sonntag, 14. und 15. März 2026, von 10-14 Uhr.   Kurs für Anfänger.  Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg alle laufenden Kurse (außer Mittwoch ab 19:30 Uhr). Kosten: Die Teilnahmegebühr für das Grundlagen-Seminar beträgt 150,00 Euro